◎EYE PERFORMANCE LAB
その原因が、目の疲れかも。
仕事、家事、子育て、スマホ、PC。
毎日フル回転している「目」と「頭」に、
ちょっと休憩を。
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01EVERYDAY RHYTHM
気合いが足りないわけではなくて。
毎日たくさんのことを、同時にこなしているからかもしれません。
「これ、私のことかも」と思ったら、
まずはあなたのペースで読んでみてください。
02OUR VIEW
集中力や仕事のパフォーマンスを考えるとき、毎日の小さな工夫も大切です。 自分を後回しにしないための、無理のない選択肢を集めました。
「忙しい人が、
自分に合った整え方を見つける」
Eye Performance Labは、目・脳・身体のコンディションに目を向けながら、 暮らしと仕事を少しラクにする情報を発信するウェルネスメディアです。
03LINE LETTERS
大量のメッセージをお送りすることはありません。
気になったときに開ける、小さなヒントの置き場所です。
集中力を保つための
小さな工夫
PC・スマホをよく使う人の
セルフケア情報
仕事・家事を効率化する
アイテム
睡眠・姿勢・仕事環境を
整えるヒント
実際に試した
便利グッズ
Eye Performance Lab
おすすめ情報
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05ABOUT THE EDITOR
長年、成果を求められる環境で働く中で、「集中力」「仕事の効率」「コンディション管理」の 大切さを実感してきました。
仕事だけでなく、家庭やプライベートの時間も大切にするために。 どうすれば限られた時間で効率よく仕事ができるのかを、長年試行錯誤しています。
専門家が一方的に教えるのではなく、
忙しい毎日を過ごす一人の40代会社員が、
実体験から見つけた工夫をシェアする場所。
A SMALL GIFT FOR YOUR DAY
仕事も、家事も、子育ても。
やりたいことがたくさんあるからこそ、
「もっと頑張る」のではなく、「上手に整える」。
Eye Performance Labでは、忙しい毎日に役立つ小さな工夫をLINEでお届けしています。
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